K-mix in tha house

I dag fikk jeg min etterlengtede 30-årspresang av mamma og pappa.  En Kenwood K-mix kjøkkenmaskin i svart og stål. Som dessuten står godt til min svarte Nespresso citiz kaffemaskin :-)
Så i dag har jeg bakt brød. Og i helgen må jeg nok bake noe mer spennende også, nå som jeg endelig har maskin må den jo brukes.

Innflytningsgave fra mamma og pappa har jeg også fått, men ikke blitt hengt opp enda. For 21 år siden var mamma i Afghanistan og da tok hun mange fine bilder. Bl.a et av en gjeng barn i flotte fargerike klær. Dette har mamma nå fått forstørret opp på akryl og det er bare så utrolig stilig det bilde.  GLEDER meg til å få det på veggen. Og når det kommer på veggen skal jeg legge ut bilde :-)

Første dagen i resten av mitt liv..

Fornøyd med meg selv nå.  Dro ut for å jogge i kveld, og selv om det endte med rask gange pga. knær og legger som tydeligvis ikke liker jogging, så kom jeg meg ut. Og nå er det vann og kålrot som kveldssnacks :-)  Så denne forbedringen min holder så langt ihvertfall hehe.  Og i morgen har jeg tidligvakt, så etter jobb og en tur til tannlegen skal jeg sykle meg en tur.  Får satse på 3-4 mil i morgen da, for gåturen min i dag var jo "bare" på 5 km.  Og så må jeg komme meg opp på treningsstudioet en dag og få hjelp til å sette opp et styrkeprogram.  Trenger å styrke knær/rygg/mage/nakke.
Og hadde jo ikke gjort noe å se grei ut i bikini når jeg skal på "bandcamp" til Italia om en måned heller.  Så da har jeg målet klart da, og vet jo at det er mulig og at jeg kan klare det. De siste 5 kg jeg vil ned skal være borte og jeg skal klare å holde på vekta når jula kommer. Vel, bør ha klart å gå ned de 5 kg i løpet av de neste 2 mnd.  Etterpå er det å vedlikeholde det som gjelder:-)

Ny start, igjen...

Seilferien jeg var på var helt fantastisk. Jeg traff mange hyggelige mennersker og koste meg masse.  Men selv om vi spiste sunt, så sklei det litt ut. Og nå i etterkant har jeg slitt med å hente meg inn igjen. Startet i ny jobb to dager etter at jeg kom hjem fra tur, og det har vært 3 slitsomme uker. Så energien har mildt sagt vært laber, men det skal jeg nå virkelig gjøre noe med. Jeg vet jo at det å trene gir meg mer energi, også skal jeg få sjekket ut om jeg trenger mer B12 igjen. 
Føler meg ikke vel med meg selv om dagen, selv om jeg jo har gått ned 4-5 kg, så har det stoppet litt opp. Og jeg vil jo gjerne ned 4-5 kg til før jeg er der jeg har lyst til å være.  Værmeldingen sier 3 dager med sykkelvennlig vær denne uka, så da skal jeg komme meg ut på sykkelen eller ta på meg joggeskoa og prøve å jogge litt.  Noe jeg egentlig aldri har gjort, men noe jeg har lyst til å komme i gang med.

Så da er det bare å leite fram viljestyrke og selvdisiplin da, og stayerevnen ;-)